Salad

Salad với cá và nho


Thành phần cho Salad với cá và nho

  1. cá ngừ đóng hộp 1 lon
  2. nho 0,2 kg. (không hạt)
  3. Bắp cải Bắc Kinh 0,2 kg.
  4. củ cải hành tây (đỏ) 1 chiếc.
  5. dầu ô liu, 1 muỗng canh. tôi
  6. rượu giấm 0,5 muỗng canh. tôi
  7. muối để nếm
  8. đường để hương vị
  9. tiêu trắng (đất) để hương vị
  • Thành phần chính Cá ngừ, Nho
  • Phục vụ 5 phần

Hàng tồn kho:

dao, muỗng canh, thớt, bát

Làm salad với cá và nho:

Bước 1: Cắt nguyên liệu cho món salad.

Cắt cá ngừ đóng hộp thành khối lớn. Gọt vỏ, rửa và xắt hành tây bằng ống hút mỏng. Cắt mỗi quả nho làm đôi. Rửa bắp cải và xắt thành miếng lớn.

Bước 2: Trộn các chất béo.

Cho tất cả các nguyên liệu (cá ngừ, hành tây, bắp cải, nho) vào một cái bát và trộn. Thêm hạt tiêu trắng, muối, đường, salad mùa với giấm và dầu ô liu.

Bước 3: phục vụ.

Các món salad có thể được trang trí độc đáo với nho trên đầu, như trong hình.

Bước 4: Bon thèm ăn!


Mẹo vặt:

- - Hãy thử thêm quả hồ trăn xắt nhỏ hoặc quả óc chó vào món salad thành phẩm với cá ngừ và nho.

- - Đổ vào món salad của bạn gia vị yêu thích của bạn cho cay: tiêu đen hoặc đỏ mặt đất. Bạn có thể thêm cải ngựa băm nhỏ.

- - Thay vì dầu ô liu, món salad có thể được nêm với mayonnaise, nhưng đây là một lựa chọn nhiều calo hơn.